5. Woche
Wochenmotto: Alltagstransfer und Rückfallprophylaxe
Der erfolgreiche Transfer der erlernten Fähigkeiten in den Alltag setzt eine konkrete, auf die einzelne Person zugeschnittene Planung voraus, die in dieser Woche erarbeitet wird. Weiter werden vorbeugend Strategien für Zeiten entwickelt, in denen Schmerz oder sonstige Belastungen verstärkt auftreten mit dem Ziel, den Rückfall in die frühere Situation zu vermeiden.
Stunde
Ziele
Inhalte
1
Die eigene Person wichtiger nehmen
Grundbedürfnisse des Menschen
Individuelle Bedürfnisse für das Wohlergehen
1
Aktive Schmerzbewältigung umsetzen
Besprechen der Hausaufgabe: Geplante Zufriedenheitserlebnisse
2
Strategien zur Rückfallprophylaxe
Regentagbrief
Strategien und Techniken für Krisenzeiten
3
Strategien zur Rückfallprophylaxe
Wege und Möglichkeiten, das Gelernte in den Alltag zu transferieren